こんにちは
ラクシュミーの平賀万里子です。
今日は午後、一週間ぶり?に青空が見えたと思ったら
夕方からまた土砂降り☔️になりました
井の頭公園にどんぐり拾いに行こうと思ってたのに…残念😢
ホームケアでアロマをご活用されているお客様が
『OnとOffの切り替えに「カユプテ」がいい感じです~💕』
と教えてくれました。
使い方は一週間に一度、
土曜日の夜(一週間の仕事が終わった日の夜)か
日曜日の朝(休日の始まり)
仕事から解放されるので、
このタイミングで香るようにして
気持ちを切り替えているそうです
『カユプテを香ると…
特に
一週間たまった仕事のストレスで
もう爆発寸前の時は、
濃いグレーな感じが淡いピンクになります
太陽が昇ってくるほんの少し前に
一瞬、東の空がしらけるような感じですね』
と表現してくれました🥰
そんな気持ちで休日をスタート出来たら
充実した休日にならないはずがないですよね
私がすごいなーと思ったのは
彼女の考え方と
その時の感覚に従ってやってみたこと
●ストレスフルな自分の状態を素直に受け取って
●誰かのせいにせず、自分でそれをなんとかしようと思い
●休日を充実させるためには
気持ちの切り替えが必要だと考え
●アロマで何かできないかなーと自分にできることをやってみた
●カユプテで気持ちが変わることに気付き、
自分にとってBestな使い方とタイミングを見つけた
元はと言えば、
カユプテはコロナ対策の免疫力UPの為に購入されたものでした
免疫力を上げる精油は他にもたくさんある中で、
彼女がでカユプテを選んでいたのも、
直感的にメンタル面も癒されることを
無意識が知っていて、
ちゃんと自分に必要なものを選んでいたんじゃないかな✨
なーんて考えちゃいますね😊
心と体は繋がっているので、
ピンク色の夜明けのような気持ちが
身体に良い効果をもたらし
更に免疫力も上がりますね👍
精油は一人一人に違った効能を発揮する
奥深いものです。
あなたが感じた効果に正解不正解はなく、
感じたままの効果が心と体にもたらされます
そしてその経験で
精油とあなただけの信頼関係を築いていくことができますよ
ぜひ
お手元の精油を何か香ってみて
気持ちや体の感覚がどの変化するか
楽しんで味わってみてくださいね
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