こんにちは。
ラクシュミーの平賀万里子です
東京は急に秋らしい風を感じるようになりました🍁
皆様の地域ではいかがですか？
少し前の話ですが、
雅之先生（旦那さん）があせもができて
かゆくてしんどそうだったので
あせも用のアロマジェルを作りました。
痛いのもつらいですけど、
かゆいのも結構つらいですよね(/_;)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ベース：アロエジェル30ml
精油：
レモン３滴
スコッチパイン２滴
ペパーミント２滴
メリッサ２％（ホホバ希釈）4滴
※２％弱
＊本当はラベンダーも入れたかったけど
雅之先生はラベンダーが
あまり好きじゃないので除きました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
塗ってみたところ
『いい香り～💕 気持ちいい～☺️』
と
50過ぎのおっさん🙋♂️が女子👗のような感想🤣
でも実は私の狙い通りで😁
不快な時こそ
良い香りに包まれながら「気持ち良い」と感じる瞬間を作りたいんです！🥰
「いい香り～」「気持ち良い～」と
感じることによって
自然治癒力が飛躍的に上がるからです⤴️✨
⭐️リラックスした気持ちは
過敏に反応していた神経を鎮めます
⭐️脳から指令が出て
皮膚を回復させる副腎皮質ホルモンの分泌が促されます。
⭐️快適な感覚によって、回復への希望が湧いてきて、体全体が、回復に向かってシフトし始めます👍
どの精油を選ぶかももちろん大事です
でもつらい感覚があるときは、
気持ちいい感覚、快適な感覚を感じることも
回復の為になくてはならないことだと思っています
ちなみに
今回の気持ちよさに一役かったのは
アロエジェルとペパーミントです
清々しい清涼感が快適な肌感覚を与えてくれます
『快適になりながら回復する』アロマセラピー✨
手放せませんね😊
気になる効果のほどは
『塗ると気持ちよくてスーッとかゆみが一旦引いて
一時間くらいするとまた戻ってくるからまた塗ってる
でも、日ごとに良くなってる感覚があるよ』
と教えてくれました
このジェルたいそう気に入ったみたいで
自分から進んでこまめに塗ってくれているので、だいぶ回復してきました
快適になると思うと、セルフケアも手間じゃなくなりますね😊
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